!!!!JOGA pro děti nově!!!!

 Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti cvičí pozice vybrané jim na míru - nečeká je skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Díky této projekci působí jóga kladně na jejich představivost. Aktivní děti jóga zklidní a naučí se koncentrovat, tišším dětem pomůže jóga vybudovat sebevědomí. Cvičení zlepšuje zdraví a zvyšuje stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy. Udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou. Jedna lekce trvá 30 minut.

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatky a dobrou náladu  

Kdy: každou sobotu od 10:00 – 10:30 (od dubna)

Kde: Sportovní areál, Na Korunce 580, Praha 9 – Běhovice II.

Cena: 50Kč

Kontakt: 777 22 55 19,  

V případě zájmu si prosím rezervujte místo.

Těší se na Vás Iveta