Jste zde: Domácí stránka |
Sokol Běchovice > Krátké zprávy > Běchovická korunka 2018

Běchovická korunka 2018

17.8.2011 akce pro děti i dospělé

DALŠÍ ZÁVOD BĚCHOVICKÉ KORUNKY 2018 SE USKUTEČNÍ JIŽ 2.5.2018

Kontakt

Areál správce
tel. +420.728 160 138        

Chata správce
tel. +420.602 663 354

NÁMĚTY ...
PŘIPOMÍNKY ...
STÍŽNOSTI ...

Loading...

Krátké zprávy

Krátké zprávy

Běchovická korunka 2018

DALŠÍ ZÁVOD BĚCHOVICKÉ KORUNKY 2018 SE USKUTEČNÍ JIŽ 2.5.2018


!!!!JOGA pro děti nově!!!!

 Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti cvičí pozice vybrané jim na míru - nečeká je skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Díky této projekci působí jóga kladně na jejich představivost. Aktivní děti jóga zklidní a naučí se koncentrovat, tišším dětem pomůže jóga vybudovat sebevědomí. Cvičení zlepšuje zdraví a zvyšuje stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy. Udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou. Jedna lekce trvá 30 minut.