Jste zde: Domácí stránka |
Sokol Běchovice > Sportovní oddíly > In-line > Mikulášský trénink

Mikulášský trénink

6.12.2010 odměny pro všechy

Mikulášský trénink

Přeji všem hezký den.

V příloze zasílám foto ze včeřejšího tréninku. Ti kteří nepřijeli, tak jsou ochuzeni o drobnou Mikulášskou nadílku.

Paní Fajkusová se klasicky postarala o vynikající Čertovské perníčky a já o čokoládové Mikuláše.

Zdraví Vás všechny

Milan Horn

Kontakt

Areál správce
tel. +420.728 160 138        

Chata správce
tel. +420.602 663 354

NÁMĚTY ...
PŘIPOMÍNKY ...
STÍŽNOSTI ...

Loading...

In-line

Krátké zprávy

Běchovická korunka 2020

Další závod Běchovické korunky 2020 se uskuteční 1.4.2020


!!!!JOGA pro děti nově!!!!

 Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti cvičí pozice vybrané jim na míru - nečeká je skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Díky této projekci působí jóga kladně na jejich představivost. Aktivní děti jóga zklidní a naučí se koncentrovat, tišším dětem pomůže jóga vybudovat sebevědomí. Cvičení zlepšuje zdraví a zvyšuje stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy. Udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou. Jedna lekce trvá 30 minut.