Jste zde: Domácí stránka |
Sokol Běchovice > Sportovní oddíly > In-line > Vánoční vyjížďka do Bráníka 2013

Vánoční vyjížďka do Bráníka 2013

30.12.2013

Dobrý den přeji Vám všem.
Ve skromné sestavě jsme absolvovali trasu Bráník-Zbraslav-Vyšehrad-Bráník.
Počasí nám moc přálo. Zaváhali Ti, kteří se váleli doma u PC nebo televize.
Doufám, že na nedělní trénink Vás dorazí daleko víc. Podle předpovědi počasí
by mělo být sluníčko a sedum stupňů, takže předpokládám trénink na bruslích.
Hezké mezisvátky Vám přeje
Milan Horn

 

Kontakt

Areál správce
tel. +420.728 160 138        

Chata správce
tel. +420.602 663 354

NÁMĚTY ...
PŘIPOMÍNKY ...
STÍŽNOSTI ...

Loading...

In-line

Krátké zprávy

Běchovická korunka 2019

DALŠÍ ZÁVOD BĚCHOVICKÉ KORUNKY 2019 SE USKUTEČNÍ  3.4.2019


!!!!JOGA pro děti nově!!!!

 Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti cvičí pozice vybrané jim na míru - nečeká je skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Díky této projekci působí jóga kladně na jejich představivost. Aktivní děti jóga zklidní a naučí se koncentrovat, tišším dětem pomůže jóga vybudovat sebevědomí. Cvičení zlepšuje zdraví a zvyšuje stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy. Udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou. Jedna lekce trvá 30 minut.