Jste zde: Domácí stránka |
Sokol Běchovice > Sportovní oddíly > In-line > Vánoční vyjížďka podél Vltavy

Vánoční vyjížďka podél Vltavy

28.12.2009 na bruslích i o vánocích

Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy
Vánoční vyjížďka podél Vltavy

Zdravím Vás všechny.

Doufám, že všichni prožíváte příjemné svátky a mezisvátky. Dnes jsme uskutečnili druhý ročník Vánoční vyjížďky k Vltavě z Braníka na Zbraslav, Vyšehrad a zpátky do Bráníka. Počasí nám bylo velice nakloněno. Trasa byla místami vlhká, na chodníku z Braníka na Vyšehrad byl štěrkový posyp po bývalých zmrzlých chodnících. Bylo nás sice málo, ale stálo to za to. Počasí nemělo chybu, a možná za celou zimu už nebude lepší. Jestli někdo z Vás byl doma a nebyl nemocen, tak může litovat, že nepřijel se provětrat a spálit vánoční calorie.

Zítra t.j. v neděli bude trénink u nás v Běchovicích na dráze. Takže, kdo není na horách, anebo u babiček, tak je vítán v 16 hodin.

V úterý je zajištěna hala na Výstavišti v Letňanech .Kdo bude mít čas a chuť, tak ať si vezme zase hokejku.

Zatím je to vše, příště bych vás rád informovál o mých tréninkových a závodních plánech pro Nový rok 2010.

Milan Horn

Kontakt

Areál správce
tel. +420.728 160 138        

Chata správce
tel. +420.602 663 354

NÁMĚTY ...
PŘIPOMÍNKY ...
STÍŽNOSTI ...

Loading...

In-line

Krátké zprávy

Běchovická korunka 2019

DALŠÍ ZÁVOD BĚCHOVICKÉ KORUNKY 2019 SE USKUTEČNÍ  1.5.2019


!!!!JOGA pro děti nově!!!!

 Jóga pro děti vychází z jógy pro dospělé, je však speciálně přizpůsobena jejich schopnostem. Děti cvičí pozice vybrané jim na míru - nečeká je skládání těla do preclíku ani stoje na hlavě. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířaty, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou. Díky této projekci působí jóga kladně na jejich představivost. Aktivní děti jóga zklidní a naučí se koncentrovat, tišším dětem pomůže jóga vybudovat sebevědomí. Cvičení zlepšuje zdraví a zvyšuje stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy. Udržuje kostru zdravou, silnou a pružnou. Jedna lekce trvá 30 minut.